夜なかなか寝付けなかったり、交替勤務で昼間に寝なければいけない場合、眠るための寝酒に頼る人も多いのではないでしょうか? 確かに寝酒をすると『眠りに入りやすい』という利点がありますが、それと引き換えに いびきが酷くなる 血・・・