涙を流すとストレス発散できる 悲しい、嬉しい、悔しいなどの様々な感情による涙でストレスを発散し気持ちもスッキリさせる涙活が注目されています。 涙活をしたことが無い人でも『思いっきり泣いたらすっきりした』という経験はないで・・・